こんなしぐさされたら「可愛いなぁ！」と言いたくなる！『あー、もう！可愛いなぁ！！』

空翔俊介さんの作品『あー、もう！可愛いなぁ！！』（メディアワークス）

この作品なのですが、
作者である空翔俊介さんが
自身のＳＮＳで発表したイラストなどを
まとめた１冊になっています。

タイトル通り、めちゃめちゃ可愛い女の子たちの
ちょっとしたしぐさなどが描かれており、
見ただけで癒されること間違いなしです。

実は少し前に空翔俊介さんの
『三白眼ちゃんは伝えたい。』を読んで
どハマりしてしまったんですよね。

女の子のちょっとした可愛い仕草が
とてもうまく描かれているので、
そういったのが好きな方は絶対にハマります。

また、この作品にも三白眼ちゃん（水野あまね）も描かれており、
本編には収録されていなかった４コマ漫画もあり、
ちょっと得した感がありました。

本当に可愛い女の子たちばかりですので、
気になった方はチェックしてみてください！

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うつを甘くみてはいけません！『うつを甘くみてました ＃拡散希望 ＃双極性障害 ＃受け入れる ＃人生』

ブリ猫。さんの作品『うつを甘くみてました ＃拡散希望 ＃双極性障害 ＃受け入れる ＃人生』（ぶんか社）

この作品なのですが、
幸せな人生をおくられていた
作者のブリ猫。さんの夫の浮気がきっかけで
うつ病を発症され、
その後の人生を描いた作品になっています。

最初はうつ病ぐらい・・・と軽く思っていたのですが、
双極性障害となり、どんどんと重病になっていくんです・・・

内容はかなり重いのですけど、
うつの症状などが詳しくかかれており、
まわりにうつ病の人がおられる人などは
読んでおくのもいいかも・・・
なんて思う作品になっていました。

また、うつ病をどのように治せばいいのか・・・
などというのも描いてあり、
うつ病の人にとって
勇気づけられる作品にもなっていますので、
気になった方は読んでみるのをオススメします。

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雨が上がったらの楽しみ『雨のアト』

深町なかさんの作品『雨のアト』（マガジンハウス）

この作品なのですが、
日常の何気ないイラストとともに
１行のメッセージが書かれており、
それが心温まる・・・
なんとも言えないイラストエッセイになっています。

恋人同士、母と子、家族・・・
様々なシチュエーションで描かれるイラストと
１行のメッセージを読むだけで
頑張ろう・・・という気持ちにもなれます。

日常に疲れ切った時などに
ふとページを開けば
元気がもらえる・・・
そんなエッセイになっていますので、
気になった方はチェックしてみてください。

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テレビ番組の制作の裏は地獄『オンエアできない！ 女ＡＤまふねこ（２３）、テレビ番組つくってます』

真船佳奈さんの作品『オンエアできない！ 女ＡＤまふねこ（２３）、テレビ番組つくってます』（朝日新聞出版）

某テレビの現役職員の真船佳奈さんが、
テレビ制作の最前線で働くＡＤの仕事などを
作者自身が経験した苦悩などを交えて
面白おかしく描いた作品になっています。

テレビ業界は華やかなイメージが今もありますが、
その裏ではディレクターに無理難題を押し付けられ
走り回るＡＤというのも多いようです。

どこの企業も新入社員などの下っ端は
苦労が絶えないのでしょうけど、
テレビ業界は思っている以上に
ブラックなのが伝わってきました。

こんなのを知ったら、
自分の働いている会社なんてかわいいものかも・・・
なんて思ってしまうかもしれません＾＾；

・・・とはいえ、テレビ業界に入る人って
自分で面白い番組、楽しい番組などを作りたい・・・
と思っている人ばかりなんだから、
耐えるしかないんでしょうね。

テレビ業界に興味ある人は
読んでおいて損はない作品だと思いますので、
気になった方はチェックしてみてください。

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節約しながら楽しい食生活『おひとりさまのあったか１ヶ月食費２万円生活 四季の野菜レシピ』

おづまりこさんの作品『おひとりさまのあったか１ヶ月食費２万円生活 四季の野菜レシピ』（メディアファクトリー）

この作品なのですが、
『おひとりさまのあったか１ヶ月食費２万円生活』の続編で、
今回は野菜中心のレシピが紹介されています。

野菜を食べなきゃいけない・・・
とはわかっていてもなかなか食べれない、
野菜を買っても量が多すぎて使いきれない・・・
なんて人も多いのではないでしょうか。

それは野菜の料理をあまり知らないだけで、
野菜を使う料理のレシピを知っていれば
一人暮らしでも意外に使いきれるものです。

最近ではスーパーでカット野菜や
少量にパックされた野菜などもありますし、
そういったものを使うのもいいかもしれません。

また、生のまま冷蔵庫に入れておくと、
傷んでしまう場合もあるので、
そういった場合は作り置きできるレシピなども紹介してあり、
野菜を無駄なく使える工夫などをしながら
野菜の摂取を心がけましょう。

ただ、野菜って天候に価格が左右されるので、
意外に高くつく場合もありますので、
そういった場合などは冷凍の野菜なども
利用するなりして工夫するのもいいかもしれませんよ。

まずは野菜を使うレシピを覚えることから始め
自炊生活を楽しむというのはどうでしょうか。

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