うつを甘くみてはいけません！『うつを甘くみてました ＃拡散希望 ＃双極性障害 ＃受け入れる ＃人生』

ブリ猫。さんの作品『うつを甘くみてました ＃拡散希望 ＃双極性障害 ＃受け入れる ＃人生』（ぶんか社）

この作品なのですが、
幸せな人生をおくられていた
作者のブリ猫。さんの夫の浮気がきっかけで
うつ病を発症され、
その後の人生を描いた作品になっています。

最初はうつ病ぐらい・・・と軽く思っていたのですが、
双極性障害となり、どんどんと重病になっていくんです・・・

内容はかなり重いのですけど、
うつの症状などが詳しくかかれており、
まわりにうつ病の人がおられる人などは
読んでおくのもいいかも・・・
なんて思う作品になっていました。

また、うつ病をどのように治せばいいのか・・・
などというのも描いてあり、
うつ病の人にとって
勇気づけられる作品にもなっていますので、
気になった方は読んでみるのをオススメします。

【PR】オススメ コミックエッセイ
　　

靴の総合通販 ABC-MART


　　

雨が上がったらの楽しみ『雨のアト』

深町なかさんの作品『雨のアト』（マガジンハウス）

この作品なのですが、
日常の何気ないイラストとともに
１行のメッセージが書かれており、
それが心温まる・・・
なんとも言えないイラストエッセイになっています。

恋人同士、母と子、家族・・・
様々なシチュエーションで描かれるイラストと
１行のメッセージを読むだけで
頑張ろう・・・という気持ちにもなれます。

日常に疲れ切った時などに
ふとページを開けば
元気がもらえる・・・
そんなエッセイになっていますので、
気になった方はチェックしてみてください。

【PR】オススメ コミックエッセイ
　　

靴の総合通販 ABC-MART


　　

テレビ番組の制作の裏は地獄『オンエアできない！ 女ＡＤまふねこ（２３）、テレビ番組つくってます』

真船佳奈さんの作品『オンエアできない！ 女ＡＤまふねこ（２３）、テレビ番組つくってます』（朝日新聞出版）

某テレビの現役職員の真船佳奈さんが、
テレビ制作の最前線で働くＡＤの仕事などを
作者自身が経験した苦悩などを交えて
面白おかしく描いた作品になっています。

テレビ業界は華やかなイメージが今もありますが、
その裏ではディレクターに無理難題を押し付けられ
走り回るＡＤというのも多いようです。

どこの企業も新入社員などの下っ端は
苦労が絶えないのでしょうけど、
テレビ業界は思っている以上に
ブラックなのが伝わってきました。

こんなのを知ったら、
自分の働いている会社なんてかわいいものかも・・・
なんて思ってしまうかもしれません＾＾；

・・・とはいえ、テレビ業界に入る人って
自分で面白い番組、楽しい番組などを作りたい・・・
と思っている人ばかりなんだから、
耐えるしかないんでしょうね。

テレビ業界に興味ある人は
読んでおいて損はない作品だと思いますので、
気になった方はチェックしてみてください。

【PR】オススメ コミックエッセイ
　　

国内最大級の総合電子書籍ストア BookLive!


　　

節約しながら楽しい食生活『おひとりさまのあったか１ヶ月食費２万円生活 四季の野菜レシピ』

おづまりこさんの作品『おひとりさまのあったか１ヶ月食費２万円生活 四季の野菜レシピ』（メディアファクトリー）

この作品なのですが、
『おひとりさまのあったか１ヶ月食費２万円生活』の続編で、
今回は野菜中心のレシピが紹介されています。

野菜を食べなきゃいけない・・・
とはわかっていてもなかなか食べれない、
野菜を買っても量が多すぎて使いきれない・・・
なんて人も多いのではないでしょうか。

それは野菜の料理をあまり知らないだけで、
野菜を使う料理のレシピを知っていれば
一人暮らしでも意外に使いきれるものです。

最近ではスーパーでカット野菜や
少量にパックされた野菜などもありますし、
そういったものを使うのもいいかもしれません。

また、生のまま冷蔵庫に入れておくと、
傷んでしまう場合もあるので、
そういった場合は作り置きできるレシピなども紹介してあり、
野菜を無駄なく使える工夫などをしながら
野菜の摂取を心がけましょう。

ただ、野菜って天候に価格が左右されるので、
意外に高くつく場合もありますので、
そういった場合などは冷凍の野菜なども
利用するなりして工夫するのもいいかもしれませんよ。

まずは野菜を使うレシピを覚えることから始め
自炊生活を楽しむというのはどうでしょうか。

【PR】オススメ コミックエッセイ
　　

ひかりTVブック


　　

人が亡くなるとやらなければならないことがたくさんあります『ある日突然オタクの夫が亡くなったら？ 身近な人が亡くなった時にやるべきこと、起こること』

こさささこさんの作品『ある日突然オタクの夫が亡くなったら？ 身近な人が亡くなった時にやるべきこと、起こること』（KADOKAWA）

この作品なのですが、
もし、身近な人が事故で・・・病気で・・・
突然に亡くなってしまったときに、
必然的にしなきゃいけないことや
どのように対応すればいいのか・・・
などが詳しくかかれたコミックエッセイになっています。

一応、一般的なことを中心に描かれているのですけど、
タイトルに「オタクの夫」とあるように、
オタクならではの問題点なども描かれており、
個人的にはかなり勉強になりました。

様々なコレクションの処分の方法や
ＳＮＳなどのデジタルデータなどを
どのようにすればいいのか・・・など、
オタクの人にとっては
もし、自分が突然に死んでしまうことがあったら、
ひしひしと伝わってくる内容でした。

たくさんのコレクションの行方はどうなるのか・・・
誰にも言ってなかった裏アカのＳＮＳなどはどうなるのか・・・

オタクの人はこのコミックエッセイを読んで
考えておくのもいいかもしれないですよ＾＾；

【PR】オススメ コミックエッセイ
　　

電子貸本Renta!